Wyniki wyszukiwania: witamina D
Ilość podstron odpowiadających wyszukiwanej frazie: 2
Co jeść, aby mieć zdrowe zęby?
MOCNE SZKLIWO
By utrzymać mocne szkliwo, niezbędny jest wapń. Chroni je i uzupełnia braki.
Wapń znajdziemy w produktach takich jak:
- chude mleko
- chudy jogurt
- szpinak
- produkty zbożowe
- rabarbar
- łosoś
- sardynki
- bura
Co jeść, żeby dobrze się czuć?
Ludzie od wieków łączyli dobry stan zdrowia z odpowiednią dietą. To pokarmy, które spożywamy wpływają bezpośrednio na stan fizjologiczny organizmu, a to decyduje o stanie psychicznym i fizycznym człowieka. Dlatego dziś też