Wyniki wyszukiwania: serce
Ilość podstron odpowiadających wyszukiwanej frazie: 5
Aktywnosc ruchowa
Korzyści
płynące z uprawiania różnych form aktywności ruchowej
Aparat ruchu
- Poprawa wytrzymałości i siły systemu mięśniowego.
- Stabilizacja i wzmocnienie stawów.
- Wzrost gęstości kości,
Nadciśnienie
Duża liczba
chorych na nadciśnienie świadczy o ogromnym zagrożeniu społeczeństwa powikłaniami
sercowo-naczyniowymi. Częstość występowania choroby wieńcowej, zawału serca,
udaru mózgu i miażdżycy kończyn dowodzi, że na
Nadmierne dosładzanie
Nadmierne spożycie cukrów dodawanych do żywności może prowadzić do poważnych zaburzeń w przemianach cholesterolu - donosi dzisiejsze wydanie "Journal of the American Medical Association".
Wiele produktów spożywczych kupowanych przez nas w skle
Sport to zdrowie
Aktywność fizyczna to jeden z najistotniejszych elementów
zdrowego stylu życia. Osoby, które ćwiczą choćby raz
w tygodniu, rzadziej chorują na cukrzycę, serce i raka. W starszym wieku są
bardziej samodzielne i mniej
Sposoby na bezsennosc
Sposoby na bezsenność
7 naturalnych sojuszników w walce z bezsennością:
Ponad połowa Polaków źle sypia i narzeka na bezsenność. A ta może doprowadzić do m.in. depresji i chorób serca. Zanim jednak sięgniesz po drogie i mocne leki, zapo